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近日，西电西瓷邀请西电集团医院党委书记、神经病学专家侯沛红在西瓷活动中心开展了以“压力与情绪管理”为主题的专题讲座。

侯书记结合心理学、哲学、生物学等知识，通过PPT演示、经典心理学图片、小游戏等方式，对员工中普遍存在的情绪压力进行了重点分析，大家共同交流探讨了压力产生的根源，提出了一些切实可行的应对方法和技巧。本次讲座旨在帮助广大员工正确认识压力并适当地进行心理减压，增强自我调节能力，达到关心员工健康成长、构建和谐企业的目的。

通过此次讲座，让广大员工认识到了面对压力自我调节的重要性，会后大家纷纷表示在今后的工作中会适当运用心理调节的方式方法，在工作中保持健康向上、积极乐观的好心情，也表示通过本次讲座给今后的生活与工作产生了积极的作用。